PACCHETTI

 

Please note that the prices below do not include concessionary rates, however during our consultation, I take the time to learn about your unique background and may consider offering lower rates at my own discretion. 


PRIMO INCONTRO GRATUITO DI 30 MINUTI

Prima di qualsiasi viaggio, bisogna definire un itinerario. Propongo un incontro gratuito di 30 minuti per valutare l’alchimia tra di noi, avere modo di parlare delle vostre necessità e fornirvi informazioni su come potremmo lavorare insieme. È lo spazio perfetto per spiegarmi un po’ la vostra situazione e farmi eventuali domande sui metodi che utilizzo.

SESSIONE DI COACHING ONLINE (75 MIN)

£120.00 A SESIONE

La singola sessione di coaching online viene proposta come servizio esclusivo una tantum, follow up per clienti che hanno lavorato con me in precedenza o per chi preferisce la flessibilità finanziaria del pagamento a sessione.

TRATTANDOSI DI UN’UNICA SESSIONE, USEREMO IL NOSTRO TEMPO INSIEME PER TRATTARE I PROBLEMI CHE STATE AFFRONTANDO CON CONSIGLI DA ADOTTARE, SU MISURA PER LE VOSTRE NECESSITÀ QUALI…

  • Identificare che cosa vi ha indotto a prenotare una sessione

  • Consigli sulle strade da percorrere

  • Definizione degli obiettivi

  • Strumenti da fare propri

ADATTO PER CHI VUOLE…

  • Individuare l’esigenza di cambiamento e trasformazione personale

  • Andare alla radice dei propri cicli e schemi comportamentali negativi

  • Essere introdotti a strumenti e capacità per affrontare un avvenimento importante della vita come un divorzio o un lutto

  • Ricevere un parere o indicazioni in merito a un cambiamento di vita o professionale

  • Affrontare problemi finanziari che sono causa di ansia o depressione

  • Ricevere un parere obiettivo e consigli esterni riguardo ai propri rapporti familiari (coniuge, ex-coniuge, figli o genitori)

 

La sessione di coaching online potrebbe essere un regalo davvero significativo per una persona vicina a voi che potrebbe aver bisogno di un po’ di guida e di aiuto.


STRUMENTI AGGIUNTIVI

Wellness Wheel (LA RUOTA DEL BENESSERE) (£30.00)

Una rapida valutazione online che analizza 12 dimensioni diverse della vostra vita e sottolinea quali aspetti hanno più bisogno di essere esaminati con attenzione e sviluppati. È compresa una valutazione di follow up per aiutarvi ad apprezzare i progressi compiuti nell’arco di tempo in cui abbiamo lavorato insieme.

PDF DEL MIO LIBRO, ‘Stella’s Mum Gets Her Groove Back’ (£10.00) 

Clicca qui per maggiori informazioni sul libro.


PACCHETTI DI COACHING ONLINE 

Con un pacchetto di coaching online, c’è la possibilità di lavorare insieme in modo più approfondito e in un arco di tempo più lungo, per affrontare problematiche impantanate, sbloccarle e operare un cambiamento duraturo. Acquistando un pacchetto di sessioni di coaching online si possono ottenere tariffe convenienti con strumenti integrativi inclusi. Queste sessioni hanno una durata di 75 minuti e si possono svolgere online o di persona. 

 

CHE COSA ASPETTARSI:

  • Un chiarimento dell’attuale situazione, dei cicli, schemi e condizionamenti negativi e di come si ripercuotono su lavoro, vita e rapporti

  • Direzione

  • Obiettivi

  • Strategie per conseguire questi obiettivi

  • Autoconsapevolezza

  • Strumenti da fare propri

6 sessioni: 

£690.00

12 sessioni: 

£1320.00

 

 

 

 

ADATTO PER CHI VUOLE…

  • Lavorare in profondità al cambiamento e alla trasformazione personale o continuare un viaggio di autoconsapevolezza

  • Andare alla radice dei cicli e schemi comportamenti negativi

  • Acquisire strumenti e competenze per affrontare un avvenimento importante della vita come un divorzio o un lutto

  • Cercare il proprio scopo, evitare di sentirsi perso

  • Compiere un cambiamento di vita o professionale guidato da una persona esterna obiettiva

  • Gestire e fare pace con ansia, depressione o uno stile di vita estremamente stressante

  • Acquisire maggiori strumenti come genitori e coltivare rapporti positivi coi propri figli e coniugi o ex coniugi

  • Trovare la motivazione personale e superare le limitazioni dell’invecchiamento in una società che discrimina gli anziani

  • Recuperare energie dopo un problema fisico debilitante come una malattia o un dolore cronico

 

STRUMENTI INCLUSI:

  • Valutazione basata sulla Wellness Wheel (La ruota del benessere):
    Una rapida valutazione online che analizza 12 dimensioni diverse della vostra vita e sottolinea quali aspetti hanno più bisogno di essere esaminati con attenzione e sviluppati. È compresa una valutazione di follow up per aiutarvi ad apprezzare i progressi compiuti nell’arco di tempo in cui abbiamo lavorato insieme.

  • Accesso al mio primo libro “Stella’s Mum Gets Her Groove Back”, in formato PDF a cui fare riferimento durante le nostre sessioni

  • Supporto via WhatsApp:
    Comprensivo di messaggi, appunti e consigli motivazionali.

  • Compiti a casa personalizzati:
    È previsto un compito a casa preliminare da svolgere prima della sessione iniziale per permettermi di iniziare il percorso con una buona comprensione della vostra storia e del vostro background. Il compito a casa sarà poi assegnato dopo ogni sessione sulla base del lavoro svolto quel giorno.

 

Termini e condizioni:
Consiglio vivamente di utilizzare le 6 sessioni in un massimo di 3 mesi e le 12 in un massimo di 6 mesi. Diradare le sessioni più di quanto consigliato potrebbe influire sulla qualità e sul ritmo della vostra trasformazione. Tutti i pacchetti scadono 12 mesi dopo la data di acquisto. Preavviso di annullamento e riprogrammazione di 24 ore. Le sessioni prenotate e perse non sono rimborsabili.

 

Il pacchetto intensivo di coaching offre ai partecipanti la possibilità di un nuovo inizio. Con un corso di mindfulness integrato nel lavoro svolto insieme, possiamo focalizzarci sul riallineamento delle vecchie abitudini e dei comportamenti negativi che potrebbero ripetersi nella vostra vita. In questo modo potete concentrarvi su specifiche aree problematiche e dotarvi di strumenti, autoconsapevoleza e obiettivi per conseguire in autonomia una maggior motivazione per il futuro.

PACCHETTI DI COACHING INTENSIVO

12 sessioni in 12 settimane:

£2000.00

CHE COSA ASPETTARSI…

  • Un chiarimento dell’attuale situazione, dei cicli negativi, degli schemi e condizionamenti e di come influiscono su lavoro, vita e rapporti

  • Guida, obiettivi e strategie per conseguire questi obiettivi

  • Maggiore autoconsapevolezza

  • Strumenti da fare propri

  • Un approccio più consapevole a vita, carriera, rapporti e comportamenti

  • Un senso rafforzato di se stessi e una maggior motivazione personale

  • Maggior focalizzazione sul proprio benessere personale e informazioni su come conservarlo al termine del nostro tempo insieme

 

ADATTO PER CHI VUOLE…

  • Lavorare in modo approfondito al cambiamento e alla trasformazione personale o continuare un percorso di autoconsapevolezza

  • Analizzare a fondo ai cicli e schemi di comportamento negativi

  • Acquisire strumenti e competenze per affrontare un avvenimento importante della vita come il divorzio o un lutto

  • Cercare il proprio scopo, evitare di sentirsi perso

  • Compiere un cambiamento di vita o professionale guidato da una persona esterna obiettiva

  • Gestire e fare pace con ansia, depressione o uno stile di vita estremamente stressante

  •  Acquisire maggiori strumenti come genitori e coltivare rapporti positivi con i propri figli e coniugi o ex coniugi

  •  Trovare la motivazione personale e superare le limitazioni dell’invecchiamento in una società che discrimina gli anziani

  • Recuperare energie dopo un problema fisico debilitante come una malattia o un dolore cronico

 

TOOLS INCLUDED:

  • Valutazione basata sulla Wellness Wheel (La ruota del benessere):
    Una rapida valutazione online che analizza 12 dimensioni diverse della vostra vita e sottolinea quali aspetti hanno più bisogno di essere esaminati con attenzione e sviluppati. È compresa una valutazione di follow up per aiutarvi ad apprezzare i progressi compiuti nell’arco di tempo in cui abbiamo lavorato insieme.
  • 2 test della personalità:
    Enneagramma e un altro test deciso in base alle vostre esigenze. Questi tradizionali test della personalità vi aiuteranno a conoscervi meglio creando i migliori presupposti per le 12 settimane intensive. Farete questi test nelle prime fasi del lavoro insieme.

  • Corso di meditazione e mindfulness di 5 settimane:Dopo le prime sessioni insieme, ricevete le credenziali per accedere al vostro cruscotto Denken online. Si tratta di una piattaforma intuitiva che offre un test iniziale per valutare la situazione di partenza, 28 meditazioni guidate da usare nell’arco di 28 giorni e poi un test conclusivo per presentare visivamente i progressi. In questo arco di tempo, vi guiderò in questo lavoro con brevi accenni durante le nostre normali sessioni.

  • 6 visualizzazioni sintetiche:
    Si tratta di file in formato MP3 che vi verranno inviati digitalmente, con visualizzazioni delle vostre diverse dimensioni

  • Accesso al mio libro, “Stella’s Mum Gets Her Groove Back”, in formato PDF, a cui fare riferimento durante le nostre sessioni

  • Supporto tramite WhatsApp:
    Comprensivo di messaggi, appunti e consigli motivazionali nel corso della settimana

  • Compiti a casa personalizzati:
    È previsto un compito a casa preliminare da svolgere prima della sessione iniziale per permettermi di iniziare il percorso con una buona comprensione della vostra storia e del vostro background. Il compito a casa sarà poi assegnato dopo ogni sessione sulla base del lavoro svolto quel giorno

 

Termini e condizioni:
Il pacchetto scade 16 settimane dopo la data di acquisto.
Preavviso di annullamento e riprogrammazione di 24 ore. Le sessioni prenotate e perse non sono rimborsabili.

 

Coaching nella mia città, Barcellona; un’esperienza intensiva e completa che vi aiuterà a ottenere un risultato quantificabile in un breve lasso di tempo. L’interazione continua vi incoraggerà ad approfondire e consolidare una trasformazione che nasce da dentro.

Verrà definito un percorso su misura per il vostro problema e per i vostri obiettivi. Metterò a punto un’esperienza personalizzata per un’immersione completa nelle vostre 4 dimensioni (fisica, mentale, intellettuale e relazionale).

I costi di alloggio e di viaggio non sono compresi nel pacchetto. Questo weekend full-immersion viene proposto per gruppi di un massimo di 4 persone (individui, coppie, famiglie ecc.).

In casi specifici, posso proporre lo stesso lavoro intensivo nella vostra città. Questa soluzione è da valutarsi caso per caso e al prezzo del pacchetto saranno aggiunte tutte le spese di viaggio e alloggio.

WEEKEND DI
FULL-IMMERSION

 

 

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